Правильное питание в походе для поддержания энергии и выносливости на маршруте
Зачем вообще заморачиваться с питанием в походе? Когда идёшь в поход, особенно на несколько дней, еда становится не просто топливом — она влияет на выносливость, настроение и даже способность принимать решения. Об этом редко думают новички, пока не окажутся посреди леса с полпачкой печенек и пустым рюкзаком. Правильное питание — это не только про «не […]
Правильное питание в походе для поддержания энергии и выносливости на маршруте Читать далее »









