Как не набрать лишний вес в отпуске: советы диетолога для правильного питания
Подготовка к отпуску: закладываем основу правильного питания заранее Определите пищевые привычки до поездки Планируя отдых, важно заранее задуматься, как сохранить фигуру на отдыхе, не отказываясь от удовольствий. Часто отпуск становится временем расслабления не только в плане работы, но и в отношении к питанию. Диетологи советуют провести небольшой аудит своих пищевых привычек за неделю до поездки: […]
Как не набрать лишний вес в отпуске: советы диетолога для правильного питания Читать далее »